焼津市での健康講座を開催します！

肩こりと腰痛をテーマに今月と1月に自主開催教室を行います！

地域を明るくするリハビリテーション専門職の会 静岡のハセちゃんです❕❕

前回、ご好評をいただいた

理学療法士が伝えるセルフマネジメント～肩こり・腰痛～

の2・3回目を市民活動交流センターくるさにて開催します❕❕

自分の身体の状態や変化を知ったり気づいたりし、

自分の身体、健康に興味を持つきっかけになってくれればと思います。

参加者の方々からは

『ついついよくない姿勢をしていました。』

『普段の少しの意識で改善できるところはありそう。』

などのお言葉をいただきました。

1月はまだまだ募集中です！

市民活動交流センターくるさ～まで来られる方は是非！🐟🌊

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ハセちゃん