2020年5月緊急事態宣言下で、なかなか自宅から出たくても出られない日々が続いていますね。 つまらない…。 運動不足だ…。 することがない…。

そんな中「動画で家の中の生活を楽しくし隊」からお誘いを受け、『おうちでできる10+6の体操』の動画を作成しました。