ご要望に応じて
必要な知識をご提供
介護予防について
施設にご入居されている方を対象に、介護予防についての知識と実際に体を動かして体験していただく介護予防体操をご提供します。
膝痛予防
歩行に重要な膝の運動機能について学習できます。ご自身でできるトレーニングを身につけることで、膝痛の緩和、予防を維持することが可能です。
認知症予防
二重課題トレーニングで、脳の活性化を行います。二重課題トレーニングとは「身体をうごかす＆頭をつかう」を同時におこなう運動で、認知症や転倒予防に効果的といわれています。
「介護予防教室」は通いの場など、地域の集まりにもご提供しています。
くわしくはお問い合わせフォームよりお気軽にお問い合わせください。
オンラインで打ち合わせできます
- パソコン画面を共有し資料を見ながらのご説明が可能です
- 実際にお会いしている感覚でお話できます
- チャットもご利用いただけます