いきいき元気あっぷ教室中部地区①,②

今日は9月30日,10月21日に開催した、焼津中部地区でのいきいき元気あっぷ教室についての記事になります。

 

1回目の9月30日は体力測定、2回目の10月21日はフレイル予防と口腔嚥下についてのお話と体操を実施しました。

 

測定前の準備体操

 

後輩の河本くんもお手本として頑張ってくれています!

ハセちゃん、後進の育成も頑張っております!

 

 

ヨガマットを使った床体操

 

10月8日のふれあい福祉月間in焼津社協に参加してくれた方が、こちらの教室にも来てくれていて、

「こないだよかったよ~!またお願いね!」

と嬉しい言葉をいただきました!

 

 

おいしいプロジェクトのみなさんによる講話と体操

 

おいしいプロジェクトのみなさんの「パタカラ体操」は大変盛り上がりました。

ここ最近では出さないような大きな声で「パ、タ、カ、ラ!」と頑張っていました!

 

 

地域を明るくするリハビリテーション専門職の会 静岡 ハセちゃん