2020年7月
オススメ『おうちでできる体操シリーズ』 その16 クロスステップ
2020年7月22日
なかなか自宅から出たくても出られない日々が続いていますね。 つまらない…。 運動不足だ…。 することがない…。 そんな中「動画で家の中の生活を楽しくし隊」からお誘いを受け、『おうちでできる体操シリーズ』の動画を作成しまし […]
オススメ『おうちでできる体操シリーズ』 その15 90°ターン
2020年7月22日
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オススメ『おうちでできる体操シリーズ』 その14 身体捻り
2020年7月22日
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オススメ『おうちでできる体操シリーズ』 その13 足立ち
2020年7月20日
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オススメ『おうちでできる体操シリーズ』 その12 横への足上げ
2020年7月13日
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オススメ『おうちでできる体操シリーズ』 その11 つま先上げ
2020年7月13日
なかなか自宅から出たくても出られない日々が続いていますね。 つまらない…。 運動不足だ…。 することがない…。 そんな中「動画で家の中の生活を楽しくし隊」からお誘いを受け、『おうちでできる体操シリーズ』の動画を作成しまし […]